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e習慣@心の健康「セルフ・ストレスコントロール」
製品コンセプト
このプログラムを一定期間継続して利用することで、ストレスを軽減する方法を身に付けることができます。
e診断@心の健康でのストレス診断後のフォローや、e学修@心の健康の学習コンテンツで学んだことの確認としてご利用いただくこともできます。
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