e学修@心の健康「こころのセルフケア入門」
心の健康づくり対策

厚生労働省が推進している「心の健康づくり対策」には4つのケアがあります。

こころのセルフケア入門での有効範囲

セルフケア	従業員みずから行う活動	有効
ラインによるケア	管理監督者が行う活動	-
事業場内産業保健スタッフ等によるケア	産業医や安全衛生担当などが行う活動	-
事業場外資源によるケア	厚生労働省関連機関や地域の専門機関などを利用した活動	-

「こころのセルフケア入門」は、「事業場における労働者の心の健康づくりのための指針」で求められている、従業員に教育すべき内容に準拠し、従業員1人1人のセルフケアを充実、職業性ストレスに起因する心身疾患の未然予防を目的としています。