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e学修@心の健康「職場のストレスと対処」
製品コンセプト
ストレスは、良い方向に作用すれば人間的成長につながります。 しかし、悪い方向に作用すると、生産性の低下、長期欠勤など、心やからだの健康を害する恐れがあります。
そこで、コーピングを工夫することによって状況を改善したり、不安な気持ちを鎮めたりすることができるのです。コーピングとは、困難な状況を切り抜けるための考えかたや行動のことを言います。
「職場のストレスと対処」は、従来、身に付けることが難しかった職場におけるストレスとその対処方法（コーピング）を学ぶことができます。
