市販薬と上手に付き合う

忙しいビジネスマンの皆さんは、体調が悪くてもなかなか病院へ行く時間が取れない場合が多いのではないでしょうか。そんなときに頼りになるのがドラックストアで気軽に購入できる市販薬です。しかし、いざ薬を飲もうと思い説明書きを見ても、いますぐ飲んでもいいのか、いつ飲んだらいいのか、迷ったことはありませんか？
市販薬を服用するタイミングと飲み方を覚えて上手に付き合いましょう。

用法容量の見方

容量は説明書きに1回に○○錠と記載があるはずです。その通りに服用しましょう、効き目を強くしたいからといってたくさん飲んではいけません。

一番迷うのが服用のタイミングではないでしょうか。食後や就寝前は理解できても「食間」などはいつなのか、迷いやすいかと思います。
「食間」は食べている最中ではないですからご注意を！

正しい飲み方

薬を飲むときにはちゃんと水やぬるま湯で飲んでいますか。まれに水なしでも飲めるよ、と言う方もいるでしょう。今は水なしタイプもありますが、そうではない製品に関しては、粘膜への刺激を少なくするためにきちんとコップ1杯のお水で飲みましょう。

また水分ならばなんでも良いわけではありません。お水以外だと飲み合わせが悪い場合があります。たとえば、牛乳は薬によっては吸収の妨げになることもあります。またお茶は薬の成分を変化させ、効果を低下させる可能性があります。薬の中には眠くなる成分を抑えたり、薬の作用を強めるためにカフェインが含まれていたりするものがあります。コーヒーと一緒にのむと、カフェインの取り過ぎとなる可能性があります。

特に飲み合わせで注意が必要なのはアルコール類です。薬の作用が強くなりすぎ、副作用の危険性が高まります。薬を服用する前後の飲酒は控えてください。また他にもジュース類は特に注意が必要です。果汁の酸性が制酸薬の作用に影響を与えたり、炭酸も酸の影響を与えたりする可能性があります。また近年グレープフルーツジュースが薬の作用に影響をおよぼすことが知られています。

悪くなる前に市販薬

市販薬は、病気のかかりはじめに使いましょう。たとえば、病院に行くほどではない風邪、頭痛、食べ過ぎ、下痢などです。しかし、何日も症状が改善されない場合は自己診断とは違う原因の可能性がありますので病院に行くことをお勧めします。
また抵抗力の少ない子供ですが、こちらは大人と同じように考えずに、早めに医師に診てもらいましょう。

2009年春には薬事法の一部を改正する法律が施行されます。それによりコンビニ・スーパーなどで販売ができなかった一部の医薬品が販売できるようになり、風邪薬など市販の薬がもっと身近になります。
これからも、市販薬と上手に付き合っていきましょう。

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